В Дзержинском районном центре гигиены и эпидемиологии рассказали, как защитить кожу зимой

С наступлением зимы наша кожа становится более уязвимой, чем в теплое время года. Когда мы приходим с улицы домой или, наоборот, выходим из теплого помещения на мороз, она сталкивается с резкими перепадами температур (перепад может достигать 20 и более градусов). Кожа просто не успевает адаптироваться и, как следствие, обезвоживается.

Холодный ветер, колючий снег, мороз тоже негативно влияют на состояние кожи и травмирует эпидермис. Кожу лица в зимнее время довольно часто характеризуют сухость, шелушение, неприятное чувство стянутости, ощущение, что лицо горит после мороза.

Когда мы приходим домой с мороза раскрасневшиеся, то не стоит сразу же бежать мыть руки и лицо с мылом. Лучше дать время адаптироваться к комнатной температуре, а средства для умывания (как рук, так и лица) подбирать с нейтральным рН. Защиту кожи от мороза создают и увлажняющие крема, правда, в холодное время особенно важно дать им полностью впитаться перед тем, как выходить на улицу (крем стоит нанести минут за 30-40 до выхода из дома). Декоративная косметика на морозе не помеха, однако подбирать ее стоит таким образом, чтобы в ней было поменьше консервантов и химических добавок, а натуральных веществ —  побольше.

В холодное время года кому-то защитить кожу помогает борода, а кому-то — шарф и шапка, прикрывающие лицо и шею. Про перчатки и варежки тоже не забываем, ведь кожа рук также чувствительна к низким температурам.

Хорошо увлажнить кожу помогают масла. Однако не стоит их наносить в чистом виде на кожу лица и рук, особенно, перед самым выходом на улицу. Отлично помогают от сухости и шелушения самомассаж с использованием натуральных масел, а также «замасливание» организма (употребление в пищу масел холодного отжима натощак с соком лимона или в виде заправки для салатов).