Уже 5 случаев обморожения зафиксировано в Дзержинском районе. Как уберечься — советы от МЧС
За последние дни в районе зарегистрировано уже пять случаев обморожения, потребовавших помощи медиков. Примечательно, что в четырёх из пяти случаев пострадавшие находились в состоянии алкогольного опьянения.
Помните: алкоголь не согревает! Это опасное заблуждение. Напротив, он создаёт иллюзию тепла за счёт расширения сосудов и усиления кровотока у поверхности кожи. В результате организм стремительно теряет тепло, а переохлаждение наступает быстрее и незаметнее для человека.
Профилактические рекомендации МЧС
- Одевайтесь правильно. Используйте многослойную одежду. Между слоями сохраняется воздух, который удерживает тепло. Обувь должна быть сухой, свободной, не сдавливающей ногу. Не забывайте про шапку, шарф, варежки (они теплее перчаток). Особое внимание уделяйте защите ушей, носа, щёк, пальцев рук и ног – они обмораживаются в первую очередь.
- Контролируйте время пребывания на морозе. При сильном морозе и ветре старайтесь сократить время пребывания на улице. Каждые 30-40 минут заходите в тёплое помещение, чтобы согреться. Внимательно следите за состоянием кожи у детей – они могут не заметить первые признаки обморожения.
- Откажитесь от алкоголя перед выходом на улицу и на морозе. Это главное правило! Алкогольное опьянение – ключевой фактор риска при низких температурах. Отправляясь в долгий путь на автомобиле в мороз, имейте с собой термос с горячим чаем, а не спиртное.
- Будьте внимательны к себе и окружающим. Первые признаки переохлаждения: озноб, гусиная кожа, сильная дрожь, замедление речи, нарушение координации, сонливость. Первые признаки обморожения: побеление кожи, потеря чувствительности, ощущение покалывания или пощипывания. При появлении этих симптомов необходимо НЕМЕДЛЕННО зайти в теплое помещение.
- Что делать, если вы заметили признаки обморожения? НЕ растирайте обмороженные места снегом или руками – это травмирует кожу и усугубит повреждения. НЕ погружайте резко в горячую воду. Согревание должно быть постепенным, медленным. Зайдите в тепло. Снимите мокрую одежду и обувь. Выпейте тёплый (не горячий) сладкий чай. Наложите на поражённый участок сухую теплоизолирующую повязку (марля, вата, ещё слой марли, плёнка или клеёнка сверху).
При онемении, боли, появлении волдырей НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ или вызовите скорую помощь по телефону 103.
Поделитесь этой информацией с родными и друзьями, особенно с теми, кто может быть в группе риска!
