Минская область с 17 ноября принимает эстафету проведения республиканской антиникотиновой акции

С 17 по 21 ноября Минская область станет центральным регионом масштабной информационно-образовательной акции, приуроченной к Всемирному дню отказа от курения. Мероприятия, направленные на борьбу с никотиновой зависимостью, пройдут на предприятиях, в учебных заведениях и общественных местах. Главная цель — информировать белорусов о катастрофическом вреде табака для организма.

Чем опасен табачный дым? Данные от Дзержинского РЦГЭ

Специалисты Дзержинского районного центра гигиены и эпидемиологии напоминают, что табак — самый распространенный канцероген. В его дыме содержится:

• Более 4000 химических соединений.
• 43 установленных канцерогена.
• Десятки ядов: никотин, синильная кислота и другие.
• Радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут.

Курение и рак: неутешительная статистика по Беларуси

Курение — прямая причина множества заболеваний, но особое место среди них занимают злокачественные новообразования.

Какие формы рака вызывает курение?

Доказана связь табакокурения с 12 формами рака. В первую очередь страдают:

• Рак легкого (занимает 1-е место в структуре онкозаболеваемости у мужчин в Беларуси).
• Рак пищевода, гортани и полости рта.
• Рак мочевого пузыря и поджелудочной железы.
• Рак почки, желудка, молочной железы, шейки матки.

Шокирующий факт: За последние 10 лет в Беларуси раком легкого заболело почти 40 000 мужчин, и для 35 000 из них причиной стало курение. По оценкам ВОЗ, около 30% всех смертей от рака в развитых странах связаны с этой пагубной привычкой.

Отказ от курения — лучшая профилактика онкологии

Риск заболеть раком зависит от стажа курения, количества сигарет в день и возраста, в котором человек начал курить. Однако эксперты ВОЗ подчеркивают: отказ от табака — наиболее эффективный и доступный способ снизить онкологическую заболеваемость.

• Прекращение курения даже в среднем возрасте резко снижает риск развития рака.
• Отказ от привычки в молодости дает еще более очевидный и положительный эффект для здоровья.

Ваша жизнь без сигарет: что вы получите?

Если вы откажетесь от курения, ваша жизнь изменится к лучшему:

• Продолжительность жизни увеличится на 10-20 лет.
• Внешность улучшится: цвет лица станет свежим, зубы — белее, а волосы и одежда не будут пахнуть дымом.
• Здоровье укрепится: риск умереть от рака легких снизится на 90%, от хронических болезней легких — на 75%, от сердечно-сосудистых патологий — на 25%.
• Вы защитите близких: ваша семья будет дышать чистым воздухом.
• У вас будут здоровые дети.

Какие меры борьбы с курением эффективны?

Для снижения уровня табакокурения необходимы системные меры:

• Запрет курения в общественных местах.
• Полный запрет рекламы табака.
• Повышение акцизов и цен на сигареты.
• Размещение шокирующих предупреждений с картинками на пачках.
• Информирование населения о вреде привычки и помощь в отказе от нее.

Главный шаг к свободе от никотина — это осознание разрушительных последствий курения для себя и своих близких. Если вы курите, задумайтесь о своем здоровье и примите решение отказаться от сигарет.