Солнечных дней в нашем регионе не так много, поэтому практически всем жителям Беларуси масштабно не хватает витамина D. Об этом сообщила врач лабораторной диагностики, кандидат медицинских наук, доцент Ирина Курстак.

— Если мы случайным образом проведем скрининговое исследование на количество витамина D в крови в белорусской популяции, то 99% имеют недостаток либо дефицит, — подчеркнула медик.

Она отметила, что дефицит скорее всего сохраняется еще из детства, так как активно распространять информацию о пользе витамина D врачи стали не так давно.

Для определения концентрации витамина D в организме Ирина Курстак рекомендует сдать анализ крови. Если он близок к норме, то будет достаточно профилактических доз. А если совсем низкий, необходимо начать с лечебных доз, а поле перейти на профилактические.