Поход в бассейн, казалось бы, полезен всем, но хлорирование воды вносит свои коррективы. Разбираемся, как влияет хлорированная вода бассейна на организм и как минимизировать вред от таких водных процедур.

Хлорирование — популярный способ обеззараживания воды. Метод, изобретенный еще до начала ХХ века, до сих пор пользуется спросом, применяясь во многих сферах нашей жизни. Чаще всего это очищение питьевой и водопроводной воды, а также обеззараживание бассейнов. Несмотря на постоянные споры относительно вреда хлорированной воды, на сегодняшний день пока не существует лучшей альтернативы для ее очистки, такой же доступной по цене и способной исключить повторное заражение жидкости, пущенной по трубам.

Эксперты утверждают, что хлорка является одним из самых значимых открытий ХХ столетия. Впервые обеззараживание воды с ее помощью было проведено в Лондоне с целью преодоления эпидемии холеры. Довольно быстро подобная практика распространилась по всему миру. Но вскоре ученые заговорили и о вреде хлорной извести, назвав ее одним из основных факторов, повышающих риск развития рака. Но, тем не менее, отказаться от хлорки человечество не могло ни тогда, ни сейчас. Например, попытка прекратить хлорирование воды в Перу в 1991 году обернулась новой вспышкой холеры.

Уровень опасности для здоровья определяется не столько наличием хлора в воде, сколько его количеством. Объём добавляемого активного хлора зависит от числа патогенных бактерий, количества всей органики, микроорганизмов и окисляющихся неорганических веществ. Дозировка обеззараживающего реагента рассчитывается с учетом индивидуальных характеристик воды, определяющихся опытным путем. При его недостатке надеяться на необходимое бактерицидное действие не приходится, а при избытке вероятен существенный риск для здоровья.

Так чем же опасен хлор в воде?

Вода, содержащая хлор, при контакте с кожей уничтожает ее липидный слой. Пожалуй, всем знакомо ощущение сухости кожи после посещения бассейна. Именно хлор в воде сушит кожу, из-за него может появляться шелушение и покраснение кожных покровов. Кроме того, он раздражает слизистую глаз, довольно часто вызывает насморк, чихание, разрушает структуру волос, делает локоны слабыми, тусклыми и ломкими, иногда хлор вызывает перхоть. Именно поэтому рекомендовано заниматься плаванием в шапочке и маске. Здоровому человеку бояться хлора не стоит. На самом деле, хлор в концентрированном виде сожжет нормальную кожу. Но в бассейне его концентрация такова, что он лишь убивает бактерии и он не может быть веществом, раздражающим слизистые оболочки, во всяком случае для большинства населения. А вот людям с различными заболеваниями кожи посещение бассейна может быть вообще противопоказано. Например, экзема, ихтиоз, атопический дерматит, псориаз, иные хронические кожные заболевания, астма, аллергический ринит — повод не идти в бассейн, так как при наличии подобных вещей в анамнезе, хлорированная вода может нанести серьезный вред здоровью, усугубить имеющуюся проблему со здоровьем. Заглатывание же воды с избытком хлора грозит нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта и повышает риск развития желчно- и мочекаменной болезни. Также хлор разрушает витамин Е, необходимый для нормального функционирования репродуктивной системы.

Каких мер предосторожности следует придерживаться, чтобы избежать неприятностей?

Конечно же, перед тем как отправиться в бассейн, нужно быть твердо уверенными в отсутствии аллергии, в первую очередь, непосредственно на хлорку. Если таковая присутствует, то не стоит рисковать, правильнее отказаться от посещения бассейна. Когда же желание отправиться туда очень велико, то можно воспользоваться антигистаминными препаратами, принимать которые следует в течение некоторого периода. В этом случае какое-то время посещение бассейна не возбраняется, ведь тогда удастся избежать аллергических реакций, пусть даже на некоторое время.

Если такой недуг, как аллергия, отсутствует, то посещения бассейна практически ничем не угрожают, достаточно лишь обезопасить свои кожные покровы и волосы. В этих целях нужно принимать душ, причем до того, как «погрузиться в воды бассейна», так и после этого действа. Не лишне захватить с собой и специальные косметические средства, такие как лосьоны, кремы с увлажняющим эффектом, молочко со смягчающим действием.

Более того, на сегодняшний день не составляет труда приобрести и такие средства, которые рассчитаны как раз на посетителей бассейнов, среди них есть средства для ухода за волосами и за кожными покровами. Они не только избавляют тело от хлорки, но и увлажняют кожу, что весьма полезно при ее повышенной чувствительности.

Волосы, как известно, лучше всего оберегают специальные шапочки из тонкой резины или силикона. Первый вариант обходится дешевле, а второй — надежнее, так как силиконовые шапочки более герметичны, ведь они плотнее прилегают к голове, а это значит, что попадание хлорки на шевелюру сведено к минимуму.

Если говорить о защите органов зрения, то здесь оптимальным вариантом является использование очков, предназначенных как раз для этих целей, тем более, ими необходимо обзавестись любителям плавания под водой, ныряний.

Чтобы уменьшить вредное воздействие хлорированной воды бассейна на органы ЖКТ, категорически нельзя ее глотать.

В общем, хлор не так плох, каким его принято считать. Соблюдайте меры предосторожности и будьте здоровы!